三栄商事株式会社は、工作機械・鍛圧機械・産業機械・試験機・測定器などFA機器の総合コンサルタントです。

コロナ禍の前から実施していることがあります。
それはヨーグルトを作ることです。
胃腸が弱いため、少しでも善玉菌を腸内に取り込んでやろうと
取り組んでおります。

ヨーグルトを作ると聞くと難しく思われるかもしれませんが、
今ではヨーグルトメーカーなるものがあります。
なにかのポイントで購入できるものがあったため、
そちらでゲットしました。
また、youtubeでヨーグルトメーカー等での作り方を
教えている動画があるため、参考にし作っております。

作り方は簡単です。
市販品の牛乳900mlに種となるヨーグルトを混ぜて
ヨーグルトメーカーにセットするだけです。
6時間待てば出来あがりです。

市販品で買うよりかは安くできていると思います（たぶん）
胃腸が強くなった気はしませんが、
胃腸トラブルは減った気がします。

これからもヨーグルトメーカーにお世話になり、
体調維持に気をつけていきたいと思います。

H.H.